Erektionsprobleme bei meinem Mann
Wir haben eine schwierige Zeit hinter uns. Es begann, als mein Mann beim Sex keine Erektion bekam. Wir mussten ein bisschen lachen und dachten, es wäre so, weil er ein Glas zu viel hatte. Und weil es das nächste Mal gut ging, vergaßen wir den Vorfall. Aber nach ein paar Wochen ist das Wetter passiert. Und bald wurde sein Penis steif , nicht einmal, egal wie aufgeregt wir waren.
Ich wollte nicht zum Arzt gehen
Mein Mann wollte nicht zum Arzt gehen. “ Erektionsprobleme treten nur bei älteren Menschen auf „, sagte er. Und da wir Mitte dreißig sind, könnte es keine Ohnmacht sein. Ich schlug vor, eine Beziehungstherapie zu machen. Wenn es nichts Physisches war, dann war es vielleicht unsere Band. Aber davon wollte er auch nichts hören. In der Zwischenzeit wurde ich furchtbar unsicher. Ich war überzeugt, dass ich es war. Hat er mich nicht mehr gemocht? War ich zu dick oder erwartete er, dass ich im Bett mehr Initiative übernehmen würde? Das verschlimmerte die Situation nur noch und nach ein paar Monaten waren wir völlig auseinander. Wir haben nicht mehr über Sex getan, wir reden auch nicht darüber. Und so wurde die Stimmung im Haus (und besonders im Schlafzimmer) unerträglich.
Unerwartete Lösung
Die Lösung kam aus einem unerwarteten Winkel. An einem Geburtstag habe ich mit einer Frau in meinem Alter gesprochen. Sie nahm einen Kuchen und sie sagte, dass sie und ihr Mann sehr beschäftigt mit ihrer Gesundheit waren. Als ich nachfragte, stellte sich heraus, dass ihr Mann an vielen Beschwerden litt, einschließlich erektiler Probleme . Sie waren zu einem Trainer gekommen, der ihnen über den Einfluss Ihres Lebensstils auf Ihre Gesundheit und Ihr Sexualleben berichtet hatte. Der Coach hatte ihnen Tipps gegeben und die Beschwerden waren so gut wie weg. Als ich in dieser Nacht nach Hause kam, tauchte ich sofort im Internet auf. Lifestyle und Erektionsprobleme, könnten die beiden wirklich etwas miteinander zu tun haben?
Lebensstil angepasst
Nach einer Nacht des Googelns öffnete sich mir eine Welt: Was du isst, trinkst und nicht tust, beeinflusst tatsächlich den Penis. Wir lieben Wein und gutes Essen, und obwohl ich normalerweise gesund koche, verwenden wir regelmäßig die fry für einen Snack. Wir treiben keinen Sport, Stress ist mehr als genug. Das scheint nicht gut für deine Venen zu sein. Sie werden weniger flexibel und daher kann weniger Blut in den Penis fließen. Das ist dann auch nicht steif. Zum Beispiel wusste ich nicht, dass bestimmte Nahrungsmittel bei erektiler Dysfunktion helfen können . Ich ließ meinen Mann alles lesen und schlug vor, dass wir unseren Lebensstil ändern sollten. Gut unter einer Bedingung: Wenn es nach ein paar Wochen nicht besser ging, würden wir zusammen zum Arzt gehen. Er stimmte glücklich damit überein.
Anderes Leben, besserer Sex
Inzwischen sind wir ein paar Monate weiter und es geht wieder gut mit uns. Wir essen gesünder, begannen zusammen zu laufen und verloren deshalb ein paar Pfunde. Wir gingen auch einmal zum Arzt, um unseren Cholesterinspiegel und Blutdruck messen zu lassen. Der Hausarzt war der Meinung, dass wir gute Arbeit leisteten, drängte uns aber, zurückzukommen, falls die Erektionsprobleme bestehen bleiben. Er könnte dann weitere Untersuchungen durchführen und möglicherweise Erektionsmedikamente verschreiben oder andere Optionen wie eine Vakuumpumpe oder eine Injektionstherapie besprechen . Zum Glück schien das nicht nötig: Sogar im Bett ist es jetzt sehr gut, besser als je zuvor! Unser Sexualleben hat sich verbessert und wir sind sehr glücklich darüber.
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